Você é aquilo que te nutri
- Leonardo Barcelos
- 30 de out. de 2025
- 1 min de leitura

A vida começa agora. Conheça-te a ti mesmo e desfrute, neste instante, do universo que existe dentro de você. Aqui, cada sabor é um portal, cada alimento uma chave para acessar camadas mais profundas do ser. O que te nutre não é apenas o que entra pela boca, mas tudo aquilo que alimenta corpo, mente e espírito.
Neste espaço, convido você a um tour pelo mundo dos sabores — não apenas para experimentar receitas, mas para mergulhar na história, cultura, mitologia e energia que cada culinária carrega. Vamos explorar os 10 países mais votados, entendendo como guerras, tradições e crenças moldaram seus pratos e, por consequência, a alma de seus povos.
O olhar do Toque do Todo, inspirado pelo olho de Turiya, estará presente em cada etapa dessa jornada. Aqui, não buscamos apenas o prazer do paladar, mas a compreensão de como o alimento se transforma em elemento, como a energia do que comemos influencia nossos humores, escolhas e até nossa expansão de consciência.
Você é aquilo que te nutre — e isso vai muito além do prato. É a soma das experiências, memórias, aromas, sabores e emoções que atravessam sua história. Cada post será um convite para olhar para dentro, perceber o que realmente te alimenta e como você pode, conscientemente, escolher o que deseja ser.
Este é apenas o início da obra. Respire fundo, abra seus sentidos e venha comigo descobrir o mundo — e a si mesmo — através dos sabores.
Qual sabor marcou sua infância? Compartilhe nos comentários e venha descobrir como os sabores do mundo podem transformar seu universo interior.





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